Rega

Rega (lenkėškā Rega) īr Lenkėjės opės. Itek i Baltėjės jūras Mžežīna ilonka.

Rega
Rega - Baltėjės jūra
Ėlgoms	168 km
Baseina pluotībė	2 723 km²
Debits	22 m³/s
Prasided	Puolčyna-Zdrujė savėvaldībė
Žiuotis	Baltėjės jūra
Valstībės/kraštā	Lėnkėjė

Glavnė̄jė Regas ėntakā īr: Gardominka, Molstava, Okliejė, Piaskava, Rekava, Reska Vengožė, Sena Rega.

Pri Regas īr sosėkūrė tuokė miestā: Svidvins, Luobezos, Reskos, Pluotā, Grīficė, Tšebiatuvs.