Ruĝa brasiko
Ruĝa brasiko (Brassica oleracea var. capitata f. rubra) estas unu el la plej gravaj brasikoj kaj estas kulturita ĉefe por la freŝaĵomerkato. Ĝi estas unu el la plej malnovaj brasikospecioj.
![]() | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | ||||||||||||||
Biologia klasado | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
Kultiva grupo | ||||||||||||||
Brassica oleracea grupo Capitata | ||||||||||||||
Aliaj Vikimediaj projektoj | ||||||||||||||
Nutra valoro
redakti100 gramoj da freŝa brasiko enhavas:
- 110 kĴ
- 4 g da karbonhidrato
- 2 g da proteino
- 0,2 g da graso
- 50 mg da kalcio
- 0,5 mg da fero
- 50 mg da Vitamino C
- 0,05 mg Vitamino B1
- 0,02 mg Vitamino B2
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ac/Ru%C4%9Da_brasiko_vendata_en_merkato.jpg/318px-Ru%C4%9Da_brasiko_vendata_en_merkato.jpg)
🔥 Top keywords: Vikipedio:ĈefpaĝoSpecialaĵo:SerĉiCarles Puigdemont i CasamajóSpecialaĵo:Lastaj ŝanĝojEsperantoIsraeloVikipedio:Forigendaj artikolojVikipedioHelpo:EnhavoDua MondmilitoUzanto-Diskuto:ThomasPuschHelpo:SpecialaĵoRassemblement National (Francio)Ŝablono:Informkesto olimpika nacia teamoVikipedio:Aktualaĵoj1941: Counter AttackUzanto:DominikVikipedio:DiskutejoVikipedio:MalgarantioUsono en la Somera Olimpiko 2024Starý MlýnecVikipedio:Artikolo de la monatoPortalo:KomunumoBertrand HugonDiskuto:Starý MlýnecRalska montetaroKategorio:Municipoj de Ĉeĥio laŭ distriktojSerĉilo-optimumigoBrazilo en la Somera Olimpiko 2024Vikipedio:KontaktojTatarstanoVinné (Ploskovice)Doksa montetaroHelga PlötnerMilena VelbaInes KostićKanado en la Somera Olimpiko 2024Vikipedio:EnkondukoHerbert L'Estrange Ewen