Ruĝa brasiko
Ruĝa brasiko (Brassica oleracea var. capitata f. rubra) estas unu el la plej gravaj brasikoj kaj estas kulturita ĉefe por la freŝaĵomerkato. Ĝi estas unu el la plej malnovaj brasikospecioj.
![]() | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | ||||||||||||||
Biologia klasado | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
Kultiva grupo | ||||||||||||||
Brassica oleracea grupo Capitata | ||||||||||||||
Aliaj Vikimediaj projektoj | ||||||||||||||
Nutra valoro
redakti100 gramoj da freŝa brasiko enhavas:
- 110 kĴ
- 4 g da karbonhidrato
- 2 g da proteino
- 0,2 g da graso
- 50 mg da kalcio
- 0,5 mg da fero
- 50 mg da Vitamino C
- 0,05 mg Vitamino B1
- 0,02 mg Vitamino B2
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ac/Ru%C4%9Da_brasiko_vendata_en_merkato.jpg/318px-Ru%C4%9Da_brasiko_vendata_en_merkato.jpg)
🔥 Top keywords: Vikipedio:ĈefpaĝoSpecialaĵo:SerĉiCarles Puigdemont i CasamajóSpecialaĵo:Lastaj ŝanĝojVikipedioVikipedio:DiskutejoProgramistoVikipedia diskuto:DiskutejoEsperantoSmrčinyŜablono:Informkesto busoListo de lingvoversioj de VikipedioLago de Zurikox3js4Helga PlötnerHelpo:EnhavoDua MondmilitoVikipedio:KontaktojUzanto:Dominikkf7kiVikipedio:AktualaĵojVikipedio:Malgarantiodxq2jSeksumadoSaul B. RobinsohnMark Rutteve915Belga Olimpika KomitatoPortalo:KomunumoDosiero:Hôtel de ville Rillieux-la-Pape 3-2016.jpgĈeĥio en la Somera Olimpiko 2024Vikipedio:Artikolo de la monatoMasturbadoBritio en la Somera Olimpiko 2024Otto SchönbergerDick SchoofUsonoBelgio en la Somera Olimpiko 2024Serĉilo-optimumigo