Sublatio super scamnum
Sublatio super scamnum (Anglice: Bench Press) est exercitatio in qua homo super scamnum iacens vectem libramentis oneratum super pectus suum levat. Quod exercitium aptum musculis augendis adhibetur ad bracchia ope resistentiae stimulanda.
Bibliographia
recensere- Delavier, Frédéric. 2001. Strength Training Anatomy. Human Kinetics. ISBN 0-7360-4185-0.
- Rippetoe, Mark, cum Lon Kilgore. 2001. Starting Strength. The Aasgaard Company Publishers. ISBN 0-9768054-0-5.
Nexus externi
recensere🔥 Top keywords: Vicipaedia:Pagina primaCarolus PuigdemontSpecialis:QuaerereSpecialis:Nuper mutataChisinoviaVicipaediaCyrillus AlexandrinusSecundum bellum mundanumLingua LatinaV.N.I.C.A.Zeno CitieusThe Zone of Interest (pellicula 2023)Vicipaedia:RepudiationesIoannes de ArnimMichael GiordanoPagina primaVicipaedia:TabernaEuthydemusVicipaedia:PraefatioSeptem dormientesIrenaeus (episcopus Lugdunensis)FranciaCivitates Foederatae AmericaeGaius Iulius CaesarVallis proglacialisMasturbatioVicipaedia:SalveGermaniaDemetriolus ManuballistaCategoria:OmniaVicipaedia:Index paginarum cottidianarumFasciculus:Teofrasto Orto botanico detail.jpgVicipaedia:NuntiiNederlandiaBeata Maria Virgo de perpetuo succursuVicipaedia:De VicipaediaVicipaedia:NovissimaVicipaedia:InvitatioRoma